Kosten är tongivande för att man ska kunna leva ett hälsosamt liv och ett ämne som tar en ganska stor del i mitt liv. Nedan kan du läsa om hur jag brukar planera upp det och vad som kan få mig ur balans
Konsten att sköta kosten
Kost
Då var det dags för mig att börja sköta kosten ...
