Träning

Träningen har en viktig del i mitt välmående, då jag styrketränat i mer än 3 år
så vet jag att träningen gör sitt. Dock som alla människor har man av och på perioder
när det kommer till träningen. Längre ner på sidan kan du ta del av min resa samt tips

Gått 12 dagar

Träning

Det har nu gått 12 dagar sen jag började träna ...

Ska börja träna

Träning

I januari ska jag börja träna igen. Blir dags att ...

När du börjar styrketräna

Träning

Styrke-träning var en stor del av mitt liv en gång ...