Träning

Träningen har en viktig del i mitt välmående, då jag styrketränat i mer än 3 år
så vet jag att träningen gör sitt. Dock som alla människor har man av och på perioder
när det kommer till träningen. Längre ner på sidan kan du ta del av min resa samt tips

Ett tekniskt träningspass – Balansera framgång både på och utanför jobbet

Träning

Att upprätthålla en balanserad livsstil är avgörande för framgång både ...

Träning för själen

Träning

Att träna regelbundet är inte bara bra för kroppen, det ...

Förbättra livsstilen med träningen

Träning

Träning är mer än bara att sätta på sig sina ...

Träningsrevolution = Hälsosam livsstil

Träning

Det finns få saker som är lika värdefulla som hälsan ...

Träningens triangel – Motion, motivation och vardagen

Träning

Att upprätthålla en regelbunden träningsrutin kan vara en utmaning, särskilt ...

Balansgången mellan järnfysik och familjelivet

Träning

Att ha en passion för träning och ett engagerat familjeliv ...

Träningens harmoni – balansera träningens kraft med livet

Träning

Att upprätthålla en balans mellan träning och övriga livsförpliktelser kan ...

Gått 12 dagar

Träning

Det har nu gått 12 dagar sen jag började träna ...

Ska börja träna

Träning

I januari ska jag börja träna igen. Blir dags att ...

När du börjar styrketräna

Träning

Styrke-träning var en stor del av mitt liv en gång ...