livsstilsblogg.se 
Att balansera livet som familjefar med ett djupt intresse för de senaste trenderna inom livsstil, teknologi och personlig utveckling kan ibland vara en utmaning. Men något jag har lärt mig är att min mentala hälsa alltid behöver prioriteras, och varje dag försöker jag implementera små men betydelsefulla vanor för att hålla balansen. En av de … Läs mer
Att varje dag komma ut och andas den friska luften är något jag verkligen värderar högt, både för mig själv och för min familj. Som boende mitt i Göteborg har vi lyckan att vara omgivna av vacker natur, från stadens gröna parker till de skogsklädda områdena utanför stan. Att vara ute i naturen har blivit … Läs mer
Vintern i Göteborg kan vara en magisk tid med snöklädda gator och krispig luft, men det är också en tid då förkylningar och influensa gärna gör intrång i vardagen. Att hålla sig frisk under denna period kan ibland kännas som en utmaning, särskilt när vi har barnen att tänka på. Här kommer några tips från … Läs mer
Vissa musikupplevelser dröjer sig kvar långt efter att de sista tonerna klingat ut. För mig hände det senast med en oväntad YouTube-upptäckt – en video där Zvonko Demirovics starka sång mötte känslorna i Sunaj Ibrahimovics fiolspel. Och nu har det dykt upp en fortsättning. 🎻 Musik som känns i kroppen Det är något med kombinationen … Läs mer
Att vara småbarnsförälder är en av de mest givande, men också utmanande, rollerna i livet. Som pappa till två fantastiska barn här i Göteborg har jag fått erfara både de magiska stunderna och de sömnlösa nätterna. Sömn, eller bristen på den, kan ha stor inverkan på ens livskvalitet och föräldrarollen. Här delar jag med mig … Läs mer
Att hitta tid för återhämtning i vardagen är inte alltid lätt, speciellt när man har två livliga barn som min fru och jag. I denna jäktiga rutin här i Göteborg har jag funnit att enkla andningstekniker har blivit min tillflyktsort för att hitta lugn och fokus, både i familje- och yrkeslivet. När jag först hörde … Läs mer
Att balansera ett aktivt familjeliv med ett yrkesliv fullt av intressanta trender inom livsstil och teknologi är utan tvekan en konstform. Som tvåbarnspappa och skribent här i Göteborg har jag lärt mig vikten av att jonglera omställningar både i privatlivet och arbetslivet med finess. En typisk vecka i livet kan för många av oss innebära … Läs mer
Vi lever i en tid där skärmtid, stillasittande jobb och snabba lösningar ofta får oss att glömma vikten av rörelse i vardagen. Som familjefar i det vackra Göteborg har jag aktivt försökt hitta sätt att inkorporera mer fysisk aktivitet i vår familjs dagliga liv, något som inte bara har förbättrat vår hälsa utan också stärkt … Läs mer
Att få in mer motion i vardagen kan ibland kännas som en utmaning, särskilt när man jonglerar arbete, familjeliv och personliga intressen. Som tvåbarnsfar i Göteborg vet jag precis hur svårt det kan vara att hitta tid för träning – men det är också därför jag har blivit en fena på att integrera vardagsmotion i … Läs mer
Ibland fastnar man för en musikmix helt utan att vara beredd på det. Det hände mig häromdagen när jag av en slump snubblade över en video på YouTube – en sammansättning av sångaren Zvonko Demirovic och violinisten Sunaj Ibrahimovic som verkligen gick rakt in i hjärtat. En röst med kraft och värme Zvonko är en … Läs mer