Att ha ett pålitligt stödnätverk omkring sig är ovärderligt, oavsett vilken fas i livet man befinner sig i. Som familjefar till två energiska barn och make till en fantastisk fru här i Göteborg, har jag själv upplevt vikten av att ha människor att luta mig mot.
När jag för några år sedan bestämde mig för att balansera mitt intresse för teknologi och min passion för friluftsliv med familjelivets krav, insåg jag ganska snabbt hur viktigt mitt stödnätverk var. Oavsett om det handlade om barnvakt för att kunna delta i en teknikkonferens där jag lärde mig mer om VR/AR, eller en väns råd när jag blev förälskad i den senaste modefärgen ’Apricot Crush’, gjorde mitt nätverk all skillnad.
Det är ofta de små, vardagliga interaktionerna som får oss att känna oss starka. Till exempel, en diskussion med en kollega om de senaste framstegen inom generativ AI och robotprocessautomation (RPA) kan ge insikter som sparar tid och stress i mitt arbete med livsstilsbloggen.
Men hur bygger man ett stabilt stödnätverk? Här är några tips jag lärt mig:
1. Var ärlig och öppen: Att dela dina verkliga tankar och känslor gör det lättare för andra att förstå och stötta dig.
2. Ge och ta: Var där för dina vänner och familj när de behöver dig, det skapar en balans i relationen.
3. Odla mångsidiga relationer: Ha människor omkring dig som erbjuder olika perspektiv – vänner, mentorer, kollegor.
4. Använd teknologi smart: Plattformar som LinkedIn kan hjälpa till att hålla kontakten med personer som delar dina intressen inom ledarskapsfärdigheter och personlig utveckling.
Genom att investera tid och omsorg i de människor vi bryr oss om, skapar vi ett nätverk som inte bara stödjer oss i stunder av behov, utan som också berikar våra liv på alla möjliga sätt.
Så nästa gång du känner dig överväldigad av livets krav, ta en stund och reflektera över vem du kan vända dig till. Ofta är det stödet från vårt nätverk som hjälper oss att återhämta oss och hitta ny energi, vilket är just vad vi behöver för att hantera både familjelivet och vårt yrkesliv.
