Att integrera friluftsliv i vårt familjeliv här i Göteborg har blivit en passion och ett sätt att skapa balans mellan arbetslivet och kvalitetstid med familjen. Som familjefar till två energiska barn och som make, finner jag stor glädje i att använda naturen som vår bakgård och lekplats. Det är inte alltid lätt att hitta tid i vår hektiska vardag, men med lite planering går det att få in små doser av friluftsliv som ger mycket tillbaka i form av återhämtning och gemenskap.
En solig lördag bestämde vi oss för att packa en enkel matsäck och ta oss till Delsjön, en av Göteborgs många vackra naturreservat. För barnen blev den enkla promenaden på de slingrande stigarna ett äventyr. Vi stannade vid en liten brygga, slängde i några fiskelinor, och njöt av den stilla naturen. För min fru och mig är dessa stunder ovärderliga. Det är en möjlighet att bromsa upp, andas djupt och bara va.
Friluftsliv handlar inte bara om stora expeditioner eller veckolånga vandringar – det kan vara så enkelt som en picknick i parken, en snabb cykeltur efter jobbet, eller att bara promenera till barnens skola genom en skogsstig istället för att ta bilen.
Jag har dessutom märkt hur dessa upplevelser ger oss alla en chans att lära oss och anpassa till naturens villkor. Vårt intresse för att vara utomhus har också väckt nyfikenheten hos barnen att lära sig mer om djur och växter, vilket jag tror hjälper dem i skolans biologiämne.
Självklart kombinerar jag gärna dessa utflykter med den senaste teknologin. Min passion för AI och VR har inspirerat mig att använda appar som förbättrar utomhusupplevelserna. Till exempel använder vi ibland en stjärnskådningsapp på kvällen för att peka ut stjärnbilder, vilket är både lärorikt och fascinerande för barnen.
Slutligen, mitt tips som bloggare och pappa är att börja smått. Kanske en kort promenad till en närliggande park eller en halvdagstur till ett närliggande naturreservat. Det behöver inte vara komplicerat. Poängen är att ta sig ut och njuta av stunden tillsammans i naturen, där ni kan skapa minnen som varar. Det är friluftsliv i sin enklaste och mest tillgängliga form, och det ligger där ute och väntar på att upptäckas, tillsammans med era nära och kära.
